En Frigörande Dag

Kreativa Workshops ☼ Frigörande Dans ☼ Yoga ☼ Själsliga Möten
Berikande Mat ☼ Havsbad & Bastu ☼ Självutveckling

Vad är ett
kvalitativt liv för dig?

Välkommen ut i Stockholms vackra skärgård för en dag där vi omfamnar oss själva, berikas av varandra och ställer oss frågan: Vad är ett kvalitativt liv för mig? I gemenskap av likasinnade sätter du dig själv i fokus och utforskar hur du kan höja ditt välmående och leva ett mer autentiskt liv med ditt hjärta och din själ som guide.

Hur föddes idén till En Frigörande Dag?

Kanske kan du känna igen dig i det vi ibland upplever, att den omgivning vi lever i inte är för oss. Kanske känner du, likt oss, att tempot, energin och normerna strävar MOT dig och ditt hjärtas inre längtan och lust? 

I flera år har vi arbetat med oss själva för att frigöra oss från den förutbestämda väg vi gått på, för att steg för steg trampa upp vår egen väg och forma en vardag och ett liv FÖR oss. 

Vi vill därför bjuda in dig till en dag där du får landa i närvaro, sätta dig själv i fokus och utforska insikterna som formar livet. Välkommen till ett space där din lust, längtan och sanning får ta plats. 

“Det är de små valen som gör den stora skillnaden till ett autentiskt liv - låt oss tillsammans denna dag utforska vad det betyder för dig!”

— Felizia & Natalie

Välkommen att förverkliga ditt drömliv!

Var? Rastaholms Värdshus, Ekerö (45 min med bil från centrala Stockholm)
När? TBC
Din investering: 1.495kr

(Du kan använda ditt friskvårdsbidrag samt delbetala!)

  • "Ni är fantastiska på att skapa en trygg miljö där man som deltagare får vara i både det djupa och lätta."

  • "Tack så mycket för ert fina retreat F och N. Magiskt. Kommer ta mig detta. Känner att jag inte samma person som satte sin fot på retreatet. Vi behöver fler sådana platser för kvinnor 💜💜💜💜💜"

  • "Retreatet skapade en fantastisk energi som ni så fint lade grunden för. Ni är fantastiska - fortsätt gör det ni gör så bra <3"

  • “Jag upplevde Felizia som harmonisk, varm, inkännande och inlyssnande utan att värdera. Att få uppleva coaching av henne, omringad av andra, var en läskig och fantastiskt upplevelse.”

  • “Yogan var en av de största utmaningarna för mig, men med Natalies guidning och kärleksfulla samtal om vad yoga handlar om (inte primärt att bli smidig/klara av svåra fysiska övningar) fick mig att känna mig välkommen och nyfiken.”

  • "Alltså wow! Vilken otroligt fin stämning som skapades av Felizia och Natalie. Jag har aldrig varit i ett sammanhang där alla vågat vara så sårbara och vuxit så mycket. Det fanns inget som kändes fel. Alla känslor kändes okej. Efter retreatet har jag fått mer respekt, kärlek och förståelse för mig själv. Tack för att ni gör det här!"

  • “Jag är berörd på så många olika plan, känslomässigt, kroppsligt och själsligt! Kändes som jag gick på mjuk bomull flera dagar efter ert retreat! Att få landa i sin kropp och själ var de bästa jag kunde investera in i mig själv!”

  • "Jag är så nöjd! Underbara yoga klasser! Natalie o Felizia skapade en trygg grupp där alla fick känna sig sedda och hörda. Spännande och ögonöppnande workshops samt så god mat! Jag vill definitivt göra detta igen!"

  • "Ni är otroliga. Så imponerad av er. Vill bara ha mer. Tack för allt <3"

  • "Ni som höll i reatreatet var helt magiska! Allt var så öppet och kärleksfullt!"

  • "Ni är fantastiska förebilder snälla sluta inte med det ni gör ❤️❤️"

Allt det här får du uppleva!

09.30 - VÄLKOMSTCIRKEL & YOGA
11.00 - FÖRELÄSNING & WORKSHOP “VAD ÄR ETT KVALITATIVT LIV?”
12.00 - HÄLSOSAM VEGETARISK LUNCH
13.00 - WORKSHOP FORTSÄTTNING
15.00 - FIKA & EGENTID
16.00 - WORKSHOPS “EN FRIGÖRANDE KVÄLL”
18.30 - DREAM BIG DINNER
19.30 - BASTU & HAVSBAD

Totalt värde: 2.770:-
Ditt pris: 1.495:- (Din rabatt 1.275:-)

FÅTAL PLATSER KVAR!

“A woman in harmony with her spirit is like a river flowing. She goes where she will without pretense, and arrives at her destination prepared to be herself and only herself.”

— Maya Angelou